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Herbe à chat : c'est quoi, quels effets, et deux herbes pour essayer

Mise à jour :

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La réponse courte

L'herbe à chat, ou cataire, est une plante de la famille de la menthe dont l'odeur excite beaucoup de chats une dizaine de minutes : 70 à 80 % y réagissent, d'après Cats Protection, et elle est considérée comme sûre.

Pour voir si votre chat est amateur, saupoudrez un peu de Croci Euphoria 25 g sur un jouet. S'il en raffole, la Catit en feuilles, 28 g, en feuilles et fleurs, se frotte entre les doigts.

Sommaire
  1. C'est quoi, exactement ?
  2. Quels effets, et pendant combien de temps ?
  3. Tous les chats réagissent-ils ?
  4. À partir de quel âge ?
  5. Est-ce sans danger ?
  6. À quoi peut-elle servir ?
  7. Plante, séchée, spray : quelle forme ?
  8. Un pot pour tester, un sachet pour les amateurs
  9. Questions fréquentes
  10. Autour du jeu et de l'herbe

C'est quoi, exactement ?

La cataire est une plante originaire d'Europe, d'Asie et d'Afrique, parfois appelée menthe des chats. Sa substance active s'appelle la népétalactone. Quand le chat renifle la plante, cette molécule atteint ses muqueuses nasales et se fixe sur des récepteurs, qui envoient un signal vers des zones du cerveau liées aux émotions et au comportement. Cats Protection compare la réaction à celle que provoquent des phéromones sexuelles naturelles.

Dans le commerce, « herbe à chat » désigne aussi de jeunes pousses de céréales à brouter : une autre plante, présentée sur la page herbe à chat à faire pousser. Ici, il s'agit de la cataire : cherchez Nepeta cataria sur l'emballage.

Quels effets, et pendant combien de temps ?

Les réactions décrites par l'association vont du simple reniflement au mâchonnement, en passant par le frottement vigoureux de la tête, la salivation et les roulades.

Tous les chats réagissent-ils ?

Non. Environ 70 à 80 % des chats domestiques y sont sensibles, selon Cats Protection, et cette sensibilité est héréditaire. Si le vôtre reste indifférent, il fait simplement partie des autres.

À partir de quel âge ?

Nos deux sources ne donnent pas le même seuil. International Cat Care écrit que les chatons de moins de trois mois ne réagissent en général pas, et qu'il vaut la peine de réessayer plus tard. Cats Protection situe plutôt la limite vers six mois, quand le chat approche de la maturité sexuelle.

Avant trois mois, n'attendez rien. Entre trois et six mois, essayez, puis réessayez quelques semaines plus tard si rien ne se passe.

Est-ce sans danger ?

Cats Protection répond avec prudence : la cataire a fait l'objet de peu de recherches, mais elle est considérée comme sûre et ne crée pas d'accoutumance. En manger à petites doses est décrit comme sans danger.

L'association ne fixe pas de fréquence. Deux précautions de bon sens :

À quoi peut-elle servir ?

Plante, séchée, spray : quelle forme ?

La cataire se vend en plante à cultiver, en feuilles séchées, en spray et dans des jouets. Pour essayer, une pincée d'herbe séchée sur un jouet suffit : vous voyez tout de suite si votre chat réagit.

Un pot pour tester, un sachet pour les amateurs

Le pot Croci Euphoria contient 25 g d'herbe séchée, à saupoudrer sur un jouet, un griffoir ou un coussin. Une pincée suffit.

Croci Euphoria, pot d'herbe à chat séchée, 25 g

Pour qui : un chat adulte curieux, pour voir en douceur s'il raffole de la cataire.

Points forts

  • Petit pot refermable de 25 g : de quoi essayer sans gaspiller
  • Se saupoudre sur un jouet, un griffoir ou un coussin
  • Marque d'animalerie connue, très diffusée

À savoir

  • Odeur discrète : pour un chat déjà amateur, la Catit en feuilles est plus parfumée
  • Comme toute herbe à chat, elle n'agit pas sur tous les chats
Voir le prix sur Amazon

Le sachet Catit contient des feuilles et des fleurs entières, à émietter entre les doigts pour libérer l'odeur.

Catit, herbe à chat séchée en feuilles et fleurs, sachet de 28 g

Pour qui : un chat déjà amateur de cataire, qui aime se rouler dans ses jouets.

Points forts

  • Feuilles et fleurs entières, à émietter entre les doigts
  • Se parsème sur un jouet ou un griffoir
  • Marque d'animalerie connue
  • Sachet de 28 g, pour de nombreuses pincées

À savoir

  • Comme toute herbe à chat, elle n'agit pas sur tous les chats

Conseil d'utilisation

Retirez les plus grosses tiges et frottez les feuilles entre vos doigts avant de les parsemer.

Voir le prix sur Amazon

Questions fréquentes

L'herbe à chat est-elle une drogue ?

Elle provoque une excitation brève, puis le chat y devient insensible pendant une demi-heure à une heure. Cats Protection la décrit comme non addictive.

Mon chat ne réagit pas. Est-ce normal ?

Oui : deux à trois chats sur dix n'y sont pas sensibles, et c'est héréditaire.

Peut-on en donner à un chaton ?

Elle n'a en général aucun effet avant trois mois, et parfois pas avant six. Rien ne presse.

A-t-elle un effet sur l'être humain ?

Pas le même que sur le chat, d'après Cats Protection, qui signale seulement son usage comme répulsif contre les insectes.

Autour du jeu et de l'herbe

Sources

  • Cats Protection, « Why do cats go crazy for catnip? », publié le 8 novembre 2017 : cats.org.uk.
  • International Cat Care, « Playing with your cat », mis à jour le 26 septembre 2025 : icatcare.org.
  • Fiches Amazon.fr des deux produits présentés et retours d'acheteurs, consultés les 12 et 13 octobre 2026.